Le Monde De Lucinda Petit Papillon

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 Les problemes de poids

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Lucinda
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MessageSujet: Les problemes de poids   Dim 20 Mai - 19:26

Voilà un sujet qui interesse en general beaucoup de monde ;)

Pourquoi prenons nous du poids ?

Est ce seulement par rapport a une mauvaise alimentation ?

J'attends votre avis pour en discuter :geek:

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Bien Amicalement
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Sophie
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MessageSujet: Re: Les problemes de poids   Lun 21 Mai - 11:55

Bonjour,
Pour ma part la prise de poid est bien sur du a une mauvaise alimentation mais aussi a la sédentarité.
Nous manquons d'exercices donc aliments trop gras, trop sucré...donc calorique, ne peuvent pas etre consommer normalement par notre organisme....donc on stock
voila ce qui ce produit avec moi...
Apres un rééquilibrement alimentaire il y a 2 ans j'avais perdu 10kg
je me sentais bien mieux...
Mais ma gourmandise et mon stress mon vite ratrapper et je me suis remise a manger des choses par forcement bon pour la santé (c'est ce que j'appel des aliments de plaisir momentané).
Ensuite j'ai arreter mon boulot dans le quel je marchais ou pietinais 35h par semaine et suis devenu sédentaire....
Resultat en 1 ans j'ai tout repris....Aujourd'hui j'essais de reperdre un peu mais le manque d'activité me rend la tache plus dur.

Moralité perdre du poids n'est pas dure, mais ne pas en prendre est difficile...

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MessageSujet: Re: Les problemes de poids   Lun 9 Juil - 22:46

Bonjour Sophie,

Oui tu donnes ici une réponse mais qui n'est pas spécialement la seule réponse à la surcharge pondérale.

Il existe certes la gourmandise ou on peut également se réfugier dans la nourriture pour compenser un manque en quelque chose.

Mais il ne faut pas oublier notre système endocrinien et hormonal qui parfois nous fait grossir atrocement sans pour autant que l'on puisse y faire quelque chose. Je pense notamment aux problèmes de thyroïde

Bonne journée à toi

Mike,
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Sophie
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MessageSujet: Re: Les problemes de poids   Ven 13 Juil - 12:09

Ha oui désolé j'avais oublier les problemes de métabolisme....
tu m'en veux po trop....hihi

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MessageSujet: Re: Les problemes de poids   Ven 13 Juil - 13:00

D'accord avec vous, mais comme le dit si bien Dream la tyroïde est aussi un facteur à ne pas négliger, et moi même j'en fais les frais. triste

biz

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